西南四中睡眠管理规程
为深入贯彻落实中共中央、国务院《深化新时代教育评价改革总体方案》、教育部等九部门《关于印发中小学生减负措施的通知》、教育部办公厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》的文件精神，我校就在校就读学生睡眠管理，做如下规定：
一、统筹安排学校作息时间。从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定作息时间。走读生早上统一到校时间不早于6:00；学生上午上课时间不早于7：30，合理安排课间休息和下午上课时间。
学校不会要求学生提前到校参加统一的教育教学活动；并且会合理的实施“弹性入学+弹性离校”，对于因特殊情况申请提前到校、延迟离校的学生，学校统筹考虑、妥善安置。
二、加强科学睡眠宣传教育。进一步明确学生睡眠时间要求：中学生中午就寝时间12:30-13:30；中学生晚上就寝22:00-6:10；班主任大力普及科学睡眠知识，引导家长重视做好孩子睡眠管理。
三、防止学业过重挤占睡眠时间。我校规定寄宿制学生晚自习结束时间，不得晚于21:45。自习期间合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用课后服务时间，使学生在自主时间内完成书面作业。如果晚上21：15前因特殊原因，不能完成书面作业的，第二天向教师说明情况后可以延缓交作业。晚自习、双休日、寒暑假和其他法定节假日不统一组织上课，由学生自主安排学科学习时间；老师可以辅助，指导学生合理分配时间到学科。
四、指导提高学生睡眠质量。教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。加强学生睡眠监测督导。高度重视做好学生睡眠管理与指导工作，将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测。
五、具体做法如下：（一）、成立学生睡眠监管工作领导小组组长：林秀明校长，副组长：陈志明、侯少中、邓朝勇、邓志玲，组员：全体行政和全体班主任。（二）、思想重视，坚决落实1、增强学生的科学睡眠意识，利用主题班会课、国旗下的讲话、专题讲座等形式，教育学生明白睡眠的重要意义。2、召开睡眠管理会议，切实提高教师的思想认识，保证学生每天的睡眠达到9小时。3、学校通过家长会、班主任通过班级微信群，向家长宣传国家层面对学生的睡眠的要求，以获得家校互育，共同参与管理的目的。（三）、家校合作，互相监督1、家长要监管孩子在家的睡眠管理，及时提醒孩子按时休息、按时起床，从小养成科学的睡眠。2、教师要及时关注学生在课堂上的精神状态，对于睡眠不足的学生，要及时通知家长调查原因，指导学生统筹安排在家时间，劳逸结合，适度锻炼。3、对上课教师要求：提高课堂时效，带领学生向课堂45分钟要质量，适度的布置书面作业，教给学生预习的方法，要求学生在规定时间内完成作业。4、四个严禁：严禁教师上课拖堂，占用学生的休息时间；严禁学校利用休息天和节假日对学生进行补课；严禁教师布置的作业数量过多，要对作业精选、精做、精批；严禁对学生课业的检测次数。
学校将面向社会公开监督举报电话，严格落实以上睡眠管理制度，如有违规将追究相关科室负责人的责任。
佛山市三水区西南街道第四中学
